제임스 클리어의 아주 작은 습관의 힘(Atomic Habits by James Clear) 작가 소개, 책 소개, 요약, 결론
작가 소개 James Clear는 습관, 의사 결정, 그리고 지속적인 개선에 관한 연구로 유명한 작가, 강연가, 그리고 생산성 전문가입니다. 그는 "아주 작은 습관의 힘(Atomic Habits)"이라는 책으로 가장 잘 알려져 있는데, 이 책은 세계적인 베스트셀러가 되었고 긍정적인 습관을 만들고 유지하는 것에 대한 실용적인 통찰력으로 광범위한 찬사를 받았습니다. Clear의 글과 가르침은 과학 연구에 깊이 뿌리를 두고 있으며 심리학, 신경 과학, 행동 경제학과 같은 다양한 분야의 원리를 이용합니다. 그는 이러한 통찰력을 실제 사례와 실행 가능한 전략과 결합하여 개인이 삶에서 의미 있는 변화를 만들 수 있도록 돕습니다. James Clear는 글쓰기와 강연 활동을 통해 수백만 명의 사람들이 개인의 성장과 ..
2023. 6. 11.