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제임스 클리어의 아주 작은 습관의 힘(Atomic Habits by James Clear) 작가 소개, 책 소개, 요약, 결론 작가 소개 James Clear는 습관, 의사 결정, 그리고 지속적인 개선에 관한 연구로 유명한 작가, 강연가, 그리고 생산성 전문가입니다. 그는 "아주 작은 습관의 힘(Atomic Habits)"이라는 책으로 가장 잘 알려져 있는데, 이 책은 세계적인 베스트셀러가 되었고 긍정적인 습관을 만들고 유지하는 것에 대한 실용적인 통찰력으로 광범위한 찬사를 받았습니다. Clear의 글과 가르침은 과학 연구에 깊이 뿌리를 두고 있으며 심리학, 신경 과학, 행동 경제학과 같은 다양한 분야의 원리를 이용합니다. 그는 이러한 통찰력을 실제 사례와 실행 가능한 전략과 결합하여 개인이 삶에서 의미 있는 변화를 만들 수 있도록 돕습니다. James Clear는 글쓰기와 강연 활동을 통해 수백만 명의 사람들이 개인의 성장과 .. 2023. 6. 11.
캐롤 드웩의 성공의 새로운 심리학(Mindset: The New Psychology of Success by Carol S. Dweck) 작가 소개, 책 소개, 요약, 결론 작가 소개 Carol S. Dweck은 사고방식과 동기부여에 관한 획기적인 연구로 유명한 심리학자이자 연구가입니다. 그녀는 Stanford 대학의 Lewis and Virginia Eaton의 심리학 교수이며 학습, 성취, 그리고 개인 개발에 대한 사고방식의 영향을 연구하는 데 그녀의 경력을 바쳤습니다. 드웩의 중요한 작업은 자신의 능력과 지능에 대한 개인의 믿음을 나타내는 사고방식의 개념을 중심으로 합니다. 그녀는 고정된 사고방식과 성장 사고방식의 두 가지 주요 사고방식을 확인했습니다. 고정된 사고방식은 능력과 지능은 바꿀 수 없는 고정된 특성이라는 믿음이 특징입니다. 대조적으로, 성장 사고방식은 노력, 인내, 그리고 배움을 통해 기술과 지능을 개발할 수 있다는 믿음입니다. Dweck의 연구는 성장 사.. 2023. 6. 10.
사이먼 사이넥의 나는 왜 이 일을 하는가?(Start with Why by Simon Sinek) 작가 소개, 책 소개, 요약, 결론 작가 소개 Simon Sinek은 영감을 주고 효과적인 리더십에 대한 통찰력으로 유명한 작가, 연설가, 그리고 리더십 전문가입니다. 그는 1973년 10월 9일 런던 윔블던에서 태어나 남아프리카 공화국 요하네스버그에서 자랐습니다. Sinek은 미국의 Brandeis University에서 문화 인류학을 공부했고 나중에 런던의 City University에서 법학 학위를 취득했습니다. 하지만, 그의 진정한 열정은 인간의 행동과 리더십을 이해하는 데 있었습니다. Sinek은 2009년 "훌륭한 지도자들이 어떻게 행동에 영감을 주는지(How great leaders inspire action)"라는 제목의 그의 TED Talk로 널리 인정을 받았는데, 이것은 역대 가장 많이 본 TED Talk 중 하나가 되었.. 2023. 6. 10.
찰스 듀히그의 습관의 힘(The Power of Habit by Charles Duhigg) 작가 소개, 책 소개, 요약, 결론 작가 소개 Charles Duhigg는 생산성, 습관 형성, 그리고 인간행동과학에 대한 연구로 유명한 미국의 언론인이자 작가입니다. 그는 1974년 3월 30일 미국 뉴멕시코에서 태어났습니다. Duhigg는 예일 대학교에서 역사를 공부했으며, 또한 하버드 경영대학원에서 MBA를 취득했습니다. Duhigg는 로스앤젤레스 타임즈에서 일하면서 언론인으로서 그의 경력을 시작했습니다. 2006년, 그는 뉴욕 타임즈에 입사하여 기자와 칼럼니스트가 되었습니다. 그는 사업, 기술, 그리고 예술을 포함한 광범위한 주제를 다루었습니다. Duhigg의 글은 엄격한 연구와 스토리텔링을 결합하여 독자들을 참여시키고 실질적인 통찰력을 제공하는 점이 특징입니다. Duhigg의 가장 주목할 만한 작품 중 하나는 2012년에 출판된 .. 2023. 6. 9.