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자기계발4

찰스 듀히그의 습관의 힘(The Power of Habit by Charles Duhigg) 작가 소개, 책 소개, 요약, 결론 작가 소개 Charles Duhigg는 생산성, 습관 형성, 그리고 인간행동과학에 대한 연구로 유명한 미국의 언론인이자 작가입니다. 그는 1974년 3월 30일 미국 뉴멕시코에서 태어났습니다. Duhigg는 예일 대학교에서 역사를 공부했으며, 또한 하버드 경영대학원에서 MBA를 취득했습니다. Duhigg는 로스앤젤레스 타임즈에서 일하면서 언론인으로서 그의 경력을 시작했습니다. 2006년, 그는 뉴욕 타임즈에 입사하여 기자와 칼럼니스트가 되었습니다. 그는 사업, 기술, 그리고 예술을 포함한 광범위한 주제를 다루었습니다. Duhigg의 글은 엄격한 연구와 스토리텔링을 결합하여 독자들을 참여시키고 실질적인 통찰력을 제공하는 점이 특징입니다. Duhigg의 가장 주목할 만한 작품 중 하나는 2012년에 출판된 .. 2023. 6. 9.
빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서(Man's Search for Meaning by Viktor E. Frankl) 작가 소개, 책 소개, 요약, 결론 작가 소개 1905년 3월 26일 오스트리아 빈에서 태어난 Viktor E. Frankl은 오스트리아의 정신과 의사, 신경학자, 그리고 홀로코스트생존자였습니다. 그는 2차 세계대전 동안 나치 강제 수용소에 수감된 경험과 심리 치료적 접근법인 로그 치료법의 개발을 자세히 설명한 영향력 있는 책 "죽음의 수용소에서(Man's Search for Meaning)"으로 가장 잘 알려져 있습니다. Frankl의 어린 시절은 심리학과 철학에 대한 그의 관심으로 특징지어졌습니다. 그는 비엔나 대학에서 의학을 공부했고 신경학과 정신 의학을 전공했습니다. Frankl은 당시 심리학 분야의 두 저명한 인물인 Sigmund Freud와 Alfred Adler의 가르침에 큰 영향을 받았습니다. 2차 세계 대전 동안, Fran.. 2023. 6. 8.
Mark Manson의 신경끄기의 기술(The Subtle Art of Not Giving a F*ck by Mark Manson) 작가 소개, 책 소개, 요약, 결론 작가 소개 Mark Manson은 미국의 작가, 블로거, 그리고 자기계발 전문가입니다. 1984년 3월 9일 텍사스 오스틴에서 태어난 맨슨은 베스트셀러 "신경끄기의 기술(The Subtle Art of Not Giving a F*ck)"으로 국제적인 인정을 받았습니다. 글을 쓰기 전에 Manson은 다양한 기업가적인 모험을 추구하여 데이트 코치로 일했고, 남자들이 사교적이고 데이트 기술을 향상시키는 것을 도왔습니다. 그의 경험을 바탕으로, 그는 2007년에 관계, 개인적인 성장, 그리고 삶의 도전에 대한 그의 생각을 공유하면서 블로그를 시작했습니다. 2013년, 맨슨은 그의 첫 번째 책 "Models: Attract Women Thorugh Honesty"는 말로 충실한 지지자들을 얻었고, 그는 자기계발.. 2023. 6. 8.
Thich Nhat Hanh의 The Miracle of Mindfulness(거기서 그것과 하나 되시게) 작가 소개, 책 소개, 요약, 결론 작가 소개 Thich Nhat Hanh는 세계적으로 유명한 승려, 정신적 지도자, 평화 운동가, 그리고 작가입니다. 1926년 베트남에서 태어난 그는 인식, 동정심, 그리고 평화의 훈련을 전 세계에 전파하는 데 일생을 바쳤습니다. Thich Nhat Hanh의 심오한 지혜와 온화한 존재는 수백만명의 삶에 감동을 주었고, 각계각층의 사람들이 자신과 주변 세계에 대한 더 깊은 이해를 기르도록 영감을 주었습니다. 소개 이 책에서는 인식의 힘을 발견하고 내면의 깊은 평화를 전달하기 위한 혁신적인 여행을 소개합니다. 이 책에서 우리는 신격화된 선의 대가인 Thich Nhat Hanh이 그의 획기적인 책 "인식의 현상"에서 전달한 끊임없는 지혜를 탐구합니다 깊은 통찰력과 실제적인 훈련으로, 이 책은 수백만 명의 삶.. 2023. 6. 7.