본문 바로가기
카테고리 없음

Mark Manson의 신경끄기의 기술(The Subtle Art of Not Giving a F*ck by Mark Manson) 작가 소개, 책 소개, 요약, 결론

by 두꺼비 과장 2023. 6. 8.
반응형

작가 소개

Mark Manson은 미국의 작가, 블로거, 그리고 자기계발 전문가입니다. 1984년 3월 9일 텍사스 오스틴에서 태어난 맨슨은 베스트셀러 "신경끄기의 기술(The Subtle Art of Not Giving a F*ck)"으로 국제적인 인정을 받았습니다.

글을 쓰기 전에 Manson은 다양한 기업가적인 모험을 추구하여 데이트 코치로 일했고, 남자들이 사교적이고 데이트 기술을 향상시키는 것을 도왔습니다. 그의 경험을 바탕으로, 그는 2007년에 관계, 개인적인 성장, 그리고 삶의 도전에 대한 그의 생각을 공유하면서 블로그를 시작했습니다.

2013년, 맨슨은 그의 첫 번째 책 "Models: Attract Women Thorugh Honesty"는 말로 충실한 지지자들을 얻었고, 그는 자기계발 분야의 저명한 목소리로 자리매김했습니다. 하지만, 그의 경력을 새로운 높이로 치솟게 한 것은 2016년에 출판된 그의 두 번째 책인 "신경끄기의 기술"이었습니다.

"신경끄기의 기술"은 전 세계적으로 수백만 부가 팔리면서 국제적인 베스트셀러가 되었습니다. 개인의 발전에 대한 맨슨의 불손하고 신선하게 정직한 태도는 독자들의 심금을 울렸고, 삶에서 행복과 성취감을 찾는 반직관적인 접근법을 제공했습니다.

그의 글에서 맨슨은 사회 규범에 도전하고 독자들이 관습적인 지혜에 의문을 제기하도록 장려합니다. 그는 성장의 촉매제로서 개인적 가치를 명확히 하고, 건강한 경계를 설정하며, 불편함과 실패를 포용하는 것의 중요성을 강조합니다.

맨슨의 글쓰기 스타일은 유머, 욕설, 그리고 약간의 냉소적인 느낌이 배어 있는 그의 원초적인 진실성으로 특징지어집니다. 그는 자신의 요점을 설명하기 위해 실제 사례와 일화를 사용하여, 자신의 아이디어를 많은 청중에게 공감대를 형성하고 접근할 수 있도록 합니다.

그의 책들 외에도, Manson은 개인적인 발전, 관계, 그리고 자기 인식과 관련된 다양한 주제들을 탐구하는 그의 블로그를 통해 그의 통찰력을 계속 공유하고 있습니다. 그는 또한 전 세계에서 강연과 워크숍을 진행하면서 인기 있는 연사였습니다.

마크 맨슨의 작품은 개인적 성장에 대한 그의 직접적이고 무의미한 접근법을 높이 평가하는 수백만 명의 독자들에게 반향을 일으켰습니다. 전통적인 지혜에 도전하고 개인들이 진정으로 중요한 것을 우선시하도록 격려함으로써, Manson은 셀 수 없이 많은 개인들이 더 진실하고 의미 있는 삶을 살도록 영감을 주면서 자조 장르에 상당한 영향을 주었습니다.

책 소개


Mark Manson의 유명한 책 신경끄기의 기술(The Subtle Art of Not Giving a F*ck)은 자기자신을 받아들이는 것에 대한 통찰력 있는 가이드를 제시합니다. 이 책에서는 맨슨의 관점 전환 작업에서 얻을 수 있는 주요 장점을 살펴보고, 새로운 사고방식으로 삶의 도전을 헤쳐나갈 수 있도록 여러분을 도와드립니다. 진정으로 중요한 것의 우선순위를 정하고 불필요한 스트레스로부터 해방되는 것에 대한 귀중한 통찰력을 발견할 준비를 합니다.

 

요약

1. 패러다임 전환: 중요한 것의 재정의


신경끄기의 기술에서 마크 맨슨은 우리에게 우리의 가치를 재고하고 우리의 삶에서 진정으로 중요한 것을 재정의하라고 촉구함으로써 전통적인 지혜에 도전합니다. 어떤 대가를 치르더라도 행복과 성공을 추구하기보다는, Manson은 불편함, 불확실성, 그리고 실패를 개인적 성장의 중요한 요소로 받아들이는 것을 옹호합니다. 사고방식을 바꿈으로써, 우리는 회복력을 기르고 삶의 피할 수 없는 투쟁에서 의미를 찾을 수 있습니다.
Manson은 우리가 핵심 가치를 파악하고 그에 맞는 추구에 시간과 에너지를 투자하도록 권장합니다. 이 접근 방식은 사소한 문제를 걸러내고 진정한 성취를 가져오는 것에 초점을 맞추는 데 도움이 됩니다. 그것이 우리의 관계든, 개인적인 발전이든, 의미 있는 일이든, 우리의 가치를 포용하는 것은 우리의 에너지와 관심에 효과적으로 우선순위를 둘 수 있게 해줍니다.

2. 선택과 책임의 힘을 수용


맨슨의 책에서 강조된 한 가지 강력한 개념은 우리 자신의 삶을 책임지는 것입니다. 종종, 우리는 환경에 갇혔다고 느끼거나 우리의 불행에 대해 다른 사람들을 비난합니다. 하지만, 맨슨은 진정한 자유는 우리의 반응을 선택하고 우리의 행동에 대한 소유권을 갖는 능력을 인정하는 데 있다고 주장합니다.
선택할 수 있는 우리의 힘을 인식함으로써, 우리는 피해자로 느끼는 것을 멈추고 우리의 현실을 능동적으로 형성하기 시작할 수 있습니다. 그것은 외부 사건을 통제하는 것이 아니라, 그것에 대한 우리의 내부 반응에 대한 것입니다. 이것을 이해하는 것은 우리가 영향을 미칠 수 있는 것에 집중하고 바꿀 수 없는 것을 받아들일 수 있게 해주며, 우리가 더 성취감 있는 삶을 살 수 있게 해줍니다.

3. 실패와 거부를 포용하는 가치


성공 지향적인 우리 사회에서 실패와 거부는 종종 부적절한 것으로 간주됩니다. 그러나 마크 맨슨은 이러한 인식에 도전하여 실패를 성장 과정의 필수적인 부분으로 수용할 것을 촉구합니다. 그는 거부에 직면하고 그것으로부터 배우려는 우리의 의지가 우리의 진정한 잠재력을 여는 열쇠라고 믿습니다.
맨슨은 우리에게 실패와 거절은 우리의 가치나 능력의 표시가 아니라는 것을 상기시킵니다. 대신에, 그것들은 성공으로 가는 길의 디딤돌입니다. 우리의 관점을 재구성함으로써, 우리는 좌절을 가치 있는 교훈으로 변화시키고, 회복력을 기르고, 개인의 성장을 촉진할 수 있습니다. 실패를 포용하는 것은 위험을 감수하는 것에 대한 두려움으로부터 우리를 자유롭게 할 뿐만 아니라 새로운 기회와 더 큰 자기 인식에 대한 문을 열어줍니다.

결론


마크 맨슨은 "신경끄기의 기술"에서 전통적인 지혜에 도전하고 불편함을 포용함으로써 만족스러운 삶을 사는 신선한 접근법을 제시합니다. 우리의 가치를 재정의하고, 우리의 선택에 책임을 지고, 실패를 성장의 기회로 받아들임으로써, 우리는 불필요한 스트레스로부터 우리 자신을 해방시키고 진정으로 중요한 것에 집중할 수 있습니다. 이 책은 무조건적인 삶의 만족 얻는 방법을 주는 것이 아닙니다. 다만 그것은 의식적이고 의도적으로 삶의 만족을 찾을 수 있도록 가이드를 제시해주는 것입니다. 신경 쓰지 않는 기술을 받아들이고, 여러분의 삶이 더 나아지는 것을 지켜보세요.
 
반응형